Maslinovo ulje je jedna od onih „kućnih“ beauty tema koje stalno kruže: neko se kune da mu je koža mekša, neko kaže da mu je lice planulo ili se pojavilo više mitisera. Istina je negde između — maslinovo ulje može da bude korisno za umivanje, ali nije za svakoga, i najviše zavisi od tipa kože i načina upotrebe.

U nastavku objašnjavam kada maslinovo ulje ima smisla, kada je bolje da ga preskočiš i kako da ga koristiš tako da rizik od problema bude minimalan.

Zašto ljudi uopšte koriste maslinovo ulje za lice?

Maslinovo ulje je prirodno, lako dostupno i odlično rastvara masnoće. Zbog toga mnogima zvuči logično: ako rastvara masnoću, možda će skinuti šminku, nečistoće i učiniti kožu mekšom.

I zaista — ulja mogu da „pokupe“ šminku, SPF i prljavštinu koja se zalepi tokom dana. Međutim, problem nastaje kada se maslinovo ulje koristi kao jedino sredstvo i ostane na koži kao film, naročito kod onih koji lako dobijaju mitisere ili bubuljice.

Kada maslinovo ulje može da bude dobar izbor

Maslinovo ulje najčešće bolje „legne“ ljudima koji imaju:

1) Suvu kožu ili osećaj zatezanja posle umivanja

Ako ti posle običnog gela lice postane suvo, peruta se ili zateže, maslinovo ulje može privremeno da pomogne jer ostavlja osećaj „nahranjenosti“.

2) Kožu koja ne reaguje lako bubuljicama

Ako nemaš problem sa zapušenim porama i retko dobijaš mitisere, veća je šansa da ćeš ga tolerisati bez problema.

3) Potrebu da skineš težu šminku ili SPF

Maslinovo ulje može biti dobar „prvi korak“ u čišćenju, jer efikasno rastvara proizvode koji se teže skidaju.

Kada maslinovo ulje nije dobra ideja

Kod određenih tipova kože maslinovo ulje može da napravi više štete nego koristi:

1) Masna i aknozna koža

Ako ti se lice brzo sjaji, pore su vidljivije i lako dobijaš bubuljice — maslinovo ulje može da bude „previše“ i da dovede do začepljenja pora.

2) Koža sklona mitiserima

Ako ti se mitiseri lako pojavljuju na nosu, bradi ili čelu, maslinovo ulje može da pogorša stanje, naročito ako ga ostavljaš na koži kao negu.

3) Osetljiva ili reaktivna koža

Nekim ljudima maslinovo ulje može da izazove peckanje, crvenilo ili osećaj „topline“ na licu, posebno ako je koža već iritirana ili oslabljena.

Najbolji način upotrebe: kao uljno čišćenje (a ne kao „sapun“)

Ako želiš da probaš maslinovo ulje za umivanje, najpametnije je da ga koristiš kao uljni čistač, a ne kao zamenu za gel.

Korak po korak (najbezbednija rutina)

  1. Na suvo lice stavi 2–3 kapi maslinovog ulja (manje je bolje).

  2. Nežno masiraj 30–60 sekundi (bez trljanja).

  3. Skini mlakom vodom i nežno prebriši mekanom krpicom ili samo dobro isperi.

  4. Zatim uradi drugi korak: umij se blagim gelom/penom.

Ovaj drugi korak je bitan zato što smanjuje šansu da ulje ostane na koži i napravi „film“ koji može da zapuši pore.

Najčešće greške koje prave problem

Ako ljudi imaju loše iskustvo sa maslinovim uljem, obično je zbog ovoga:

  • koriste previše ulja (lice treba da bude klizavo, ne „natopljeno“)

  • preskaču drugi korak čišćenja

  • ostavljaju ulje kao kremu preko noći

  • koriste ulje koje nije sveže ili je pogrešno čuvano

  • trljaju kožu pregrubo dok skidaju šminku

Koje maslinovo ulje izabrati?

Ako već koristiš maslinovo ulje za lice, biraj:

  • ekstra devičansko, kvalitetno

  • čuvano u tamnoj boci i na hladnijem mestu

  • sa normalnim, svežim mirisom (ne užeglim)

Užeglo ulje može iritirati kožu i pogoršati osećaj peckanja ili crvenila.

Bolje alternative ako ti se maslinovo ulje ne dopadne

Ako ti je cilj uljno čišćenje, ali želiš nešto „lakše“:

  • ulja namenjena za lice (cleansing oil)

  • balzam-čistač (cleansing balm)

  • skvalan ili jojoba (češće odgovaraju problematičnijoj koži)

Ove opcije su obično formulisane tako da se lakše ispiru i manje ostavljaju težak sloj.

Kako da znaš da ti ne odgovara?

Prekini ako primetiš:

  • sitne potkožne bubuljice (posebno na čelu i bradi)

  • više mitisera nego ranije

  • peckanje, crvenilo ili osećaj zatezanja

  • „težak“ sloj na koži koji ne možeš lepo da skineš

Dobar trik je da uradiš mali test: koristi maslinovo ulje 3–4 dana samo na jednoj strani lica (npr. obraz). Ako se tu pogorša stanje, znaćeš odmah.

Zaključak

Maslinovo ulje može da bude dobro za umivanje lica, ali najčešće samo kao prvi korak čišćenja i uglavnom kod suve ili normalne kože koja nije sklona mitiserima. Ako imaš masnu kožu ili bubuljice, veća je šansa da će ti biti preteško i da može da zapuši pore. Najsigurniji način je da ga koristiš u maloj količini, kratko masiraš i uvek završiš blagim gelom.

2 Comments

  • Mark Chapman

    Posted June 14, 2017 2:14 pm

    My wife stays up late to read everything you got for the day! And she is very pretty and healthy, so thanks a lot!

  • Jessica Lee

    Posted June 14, 2017 2:15 pm

    You are welcome! Stay tuned!

Leave a comment

PORTAL ZDRAVLJA je mesto na kom na jednostavan i razumljiv način govoriš o svemu što čini dobar život: zdravim navikama, ishrani, kretanju, mentalnom miru i nezi tela. Kroz praktične savete, vodiče i inspirativne tekstove, portal pomaže čitaocima da donose bolje odluke svakog dana — bez preterivanja, bez pritiska i bez „instant“ rešenja. Cilj je da zdravlje postane rutina koja prija: malo po malo, ali dosledno.

PORTAL ZDRAVLJA 2026 All rights reserved.