Sjemenke bundeve su odavno poznate kao veoma zdrava hrana. Najpre, sjemenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za zdravlje muškaraca. Pored toga, sjemenke bundeve sadrže i vitamin E,… Read more »
Kalcijum ima brojne važne funkcije u radu organizma. Osim što stvara koštanu masu i sprječava osteoporozu, kalcijum normalizuje rad nerava i mišića, reguliše otkucaje srca, omogućuje zgrušavanje krvi i podstiče… Read more »
Menopauza je ključna faza u životu svake žene. Tokom ovog perioda jajnici prestaju da proizvode estrogen i progesteron. Obično se menopauza javlja kod žena starih pedeset ili više od pedeset… Read more »
Povišen krvni pritisak u određenim položajima može biti signal da se bliži srčani udar, upozoravaju stručnjaci. Ako već patite od visokog pritiska, vjerovatno mjerite ovaj parametar zdravlja krvnih sudova svakog… Read more »
Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visok nivo masnoće na stomaku povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog… Read more »
Da li ste znali da žir ima ljekovita svojstva? Saznajte kako da napravite napitak koji liječi štitnu žlijezdu. Od žira možete da napravite napitak sličan kafi, koji ima ljekovito dejstvo… Read more »
Pravila sretnog i zdravog života svakako jesu izbalansirana ishrana i fizička aktivnost, ali to nije sve! Poznati neurohirurg Aleksander Vlad Ćirije kaže da bez slijedećih 10 stavki teško da ćete ostvariti ovaj cilj. 1. Ko ustaje rano,… Read more »
Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko dejstvo. Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od najdelotvornijih biljaka za… Read more »
U nastavku pogledajte stari Amish lijek, koji će vam pomoći da se smanje visoke razine holesterola i krvnog pritiska, ojačati imunološki sistem i pomoći tijelu da se uspješno bori sa… Read more »
Dijabetes je bolest od koje obolijevaju i mlade i starije osobe. Najčešći uzrok je stres, a pored njega i nepravilna ishrana. Sa debljinom se povećava rizik od dobijanja dijabetesa. Trebate… Read more »