Ako želiš više energije, voda je često najpotcenjeniji „hack“. Kad si i blago dehidrirana/dehidriran, možeš da osećaš umor, glavobolju, maglu u glavi i lošiju koncentraciju — čak i ako spavaš dovoljno. Najbolja fora nije da piješ „što više“, nego da piješ u pravim trenucima, ravnomerno kroz dan.…
